痛风患者在日常生活中如何保健护理

现代人生活不规律,常饮食无度,暴饮暴食、酗酒等,所以患有痛风的人口逐年增加,而且且痛风发病的年龄层也有逐渐下降的趋势。痛风的发生是因体内的嘌呤代谢异常,导致高尿酸血症,造成尿酸钠盐沉积在关节腔内,使关节肿胀和变形。所以日常生活当中对痛风患者的日常保健工作也是十分必要的,生活中的一些小细节如不注意,也很可能会造成痛风的发生。那么在日常的生活当中如何做好痛风的保健工作呢?下面就让我们具体的了解一下。

痛风患者日常护理方法如下:

1.一般护理

痛风患者的护理在患者发病时病人应卧床休息,抬高患肢关节,使患部休息,也可依病情冷敷患处,使用支架避免患部受压,一般休息至关节疼痛缓解72 h后才可回复活动。生活上给予照顾,协助病人翻身,应穿宽松柔软鞋,鞋袜切勿过小过紧过硬,防止足部损伤。床铺、被褥、衣服要整洁无皱折。为防止关节畸形及肌肉萎缩,关节疼痛好转后,鼓励病人适当活动,并指导病人进行适当的医疗体育活动,如打太极拳等。

2.饮食护理

痛风病人的饮食有三大原则:不饮酒;不吃内脏;少吃海产品,并且摄取充足的水份。在日常护理工作中,我们反复向病人说明饮食限制的重要性并严格控制饮食, 告知病人平时不暴饮暴食,不饮酒,可食用富含碳水化合物的米饭,馒头,面食,少食盐,每日2 g~5 g之间,多饮水(不宜饮用纯净水),每日大于2000 ml~3000 ml,以促进尿酸排泄。多食蔬菜水果,少吃含嘌呤丰富的食物,如牛肉、骨髓、海产品、动物内脏、花生等高蛋白食品及发酵食物。可饮用水果汁、矿泉水、牛 奶、豆浆等。通过与病人交谈,我们了解到部分病人反复发作都与上述饮食不当有关。经饮食指导后发作次数明显减少。

3.心理护理

应密切观察患者的心理活动,作好疾病的解释工作,消除影响疾病恢复的不良因素。本组均为老年病人,由于发病急,同时伴有剧烈疼痛,活动受限,多数患者表现为情绪烦躁,焦虑不安。因此,作为护理人员,我们在日常护理工作中,更加注意服务态度,对病人服务态度和蔼,主动询问患者疼痛部位及程度,及时解 决病人的躯体不适,为患者创造一个良好的休息环境。同时,有计划安排护理活动,合理安排给药时间。针对本病特点把有关本病知识及治疗效果介绍给病人,使患者能够正确对待疾病,积极配合治疗,树立了战胜疾病的信心。

温馨提示:治疗痛风不能单单依靠药物治疗,患者还需要在日常做好痛风的保健护理工作,在日常生活中,要多喝水,多吃瓜果蔬菜,适当的增加锻炼,这样才能尽快将痛风治愈。

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